儿童五官保健是孩子身体健康的重要保障。五官保健包含眼睛保健、耳的保健、鼻的保健、口腔保健以及喉的保健，重视孩子的五官保健要从小做起。

一、眼的保健

⒈不能让幼儿长时间看某一样物品，尤其是2周岁以内的婴幼儿尽量不接触电子产品，3-6岁幼儿应该控制观看电子产品的时间。

⒉幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病。

⒊发现幼儿眼睛有异常症状时，应及时去医院看医生，切忌滥用眼药水。

⒋发现幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。

⒌平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具，当心眼外伤。

二、鼻的保健

⒈防止鼻出血。厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多让其多进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。

⒉防止鼻损伤。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。

⒊防止鼻感染。提醒孩子切勿用手指挖鼻孔，以防感染。

⒋防止幼儿将危险物品塞入鼻腔内。

三、耳的保健

⒈气候变化的时节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒耳聋。

⒉小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压。

⒊洗澡时注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。

⒋家长最好不要给幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜，如果发现幼儿耳垢过多，应去医院取出为妥。

四、喉的保健

⒈保护喉头：多呼吸新鲜空气，防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。

⒉保护声带：幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制止；家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要引导幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。

五、口腔的保健

⒈注意防止幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。幼儿经常啮合物品，睡觉时张口呼吸，这易引起上唇翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不齐、啮合不正等特殊面容,出现这种情况应及时去医院治疗。幼儿牙齿长齐时，培养孩子养成良好的刷牙习惯，以预防蛀牙。

⒉细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，预防蛀牙的最重要的方法是勤刷牙，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。

⒊饮食上注意多食富含维生素C和维生素B的水果、蔬菜和肉类食物，少吃糖和零食。

2024.12